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产后妈妈不知道的问题 产后松弛怎么办?

作者:小薇 来源: 日期:2017/8/10 9:06:20 人气: 标签:缩阴方法 缩阴运动 缩阴常识 产后缩阴
“产后阴道松弛怎么办?”这个问题已经成为所有女人共同在意的话题,毕竟生育是每个女人都会经历的事情。然而产后阴道松弛性生活不和谐的窘境却是每个女人都不希望经历的。所以缩阴成为了人尽皆知的事情。只是关于生完孩子后怎样缩阴有没有什么是产后妈妈不知道的事呢?



一、产后妈妈知道缩阴,但是却不知道什么时候缩阴最好

由于生完孩子阴道松弛,想保持性生活质量以及产后的身体健康,很多产后妈妈都知道想让阴道变紧只能缩阴。可是很多产后妈妈却担心“小孩吃奶的时候妈妈缩阴对小孩有害吗?”。一些产后妈妈就是因为担心这些问题,导致自己贻误了缩阴的最佳时间。

事实上想缩阴,想不影响哺乳期健康问题,如果产道没有损坏,当天就可以做一些适当的缩阴运动就好,而且据了解产后及早做凯格尔运动,可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后,阴道弹性能恢复到产前的80%以上。如果产后阴道松弛严重,产后一两个月之后可以选择一些外用的缩阴产品,比如千黛斯直接作用于阴道部位,不影响母乳质量。

二、产后妈妈知道应该缩阴,但是却不知道什么方法缩阴效果好

一些对阴道松弛问题以及缩阴方法有所了解的也都知道,产后如果可以把握住缩阴的最佳时间那么就可以很快变紧。但是缩阴方法多种多样,哪种才是最好的呢?很多女人心中并没有一个肯定的答案。不知道什么方法缩阴效果好。小编下面就告诉你答案吧!

1)生完孩子之后通过提肛运动、收缩运动、屏住小便运动等等改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。



2)由于每个产后妈妈身体恢复状况不同、胎儿大小不同、产程不同等原因,所以出现松弛问题程度也有所不同,针对于严重性的阴道松弛问题就可以选择针对阴道松弛问题而研发的专业缩阴产品。

现在符合产后妈妈缩阴需要的也之只有绿色缩阴产品千黛斯了。千黛斯利用“养护结合”的原理。不止可以修复生育过程中阴道受到的损伤,恢复阴道弹性,而且还可以清除体内的病菌,有效的降低了妇科疾病的发生几率。效果全面使用方便,非常适合产后忙碌的产后妈妈。

三、产后妈妈知道了缩阴方法,但是却不知道效果能保持多久

缩阴效果能保持多久?这是每一个想缩阴的女人一直非常在意的问题。事实上以目前的医学想做的永久性的缩阴效果是不可能的。毕竟阴道松弛也和随着年龄增长出现的自然阴道老化有关,所以我们能够做的就是延缓阴道松弛的时间,让阴道保持持久紧致。而现在想要做到这一切保养阴道是非常有必要的。无论是缩阴运动预防还是缩阴产品养护亦或者是食物调养都是不可或缺的。



生完孩子后怎样缩阴?想解决阴道松弛问题,产后妈妈不但要知道缩阴,更要知道如何缩阴,坚持缩阴运动、选择专业的缩阴产品千黛斯并且把握好缩阴的最佳时间,只有这样产后妈妈才能轻松的摆脱阴道松弛的烦恼,紧握属于自己的幸福。

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