阴道干涩别担心,3个方法帮你变水润!
日期:2022/9/23 8:39:10
如果女人出现同房时阴道干涩、疼痛的问题不但影响性生活质量,长此以往甚至导致性冷淡。所以阴道干涩问题必须知道怎么办?今天我给大家介绍3个方法帮你变水润!阴道干涩的你别担心了。



一、具备改善阴道干涩问题的阴道养护品。

一般使用阴道养护品解决阴道干涩问题更为直接,效果也更为明显,比如千黛斯

二、分享两种药膳滋阴润燥

1、滋阴润燥汤

将银耳浸泡3~5小时后,加入麦门冬3钱、5颗剪碎的红枣,加水以大火煮开后改小火续滚20分钟,再放入3钱枸杞,置于闷烧锅闷2小时,趁热加糖即可。

2、枸杞百合粥

先将10克枸杞子浸泡1~2小时,加入百合30克、大米100克及适量的水,以大火煮开后改小火续滚20分钟,再加入2颗鸡蛋、置入闷烧锅续闷30分即可食用。



除此之外,阴道干涩的女人可以适当的多吃一些含有维生素B2丰富的带皮谷物,可以增加私密处的含水量,不但可以改善阴道干涩问题,配合千黛斯还利用阴道紧缩修复。

三、正确清洗阴道,切勿清洁过度

过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。物极必反,所以,如果想要保护阴道健康,可以清洗,但不能过度,一般每天用温水清洗一下外阴即可。

另外如果女人出现妇科炎症也会导致阴道干涩问题的产生,所以除了正确的清洁,平时还需要保证私密处的透气性,避免长期久坐,勤更换内裤,经期勤更换护垫等等。

以上3个方法只要能够掌握住就能帮你变水润!所以阴道干涩的你就别担心了,方法在这,选择即可!


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