很多产后妈妈出现漏尿症状时，并未认识到这是一种疾病，更有甚者讳疾忌医，以至于一拖再拖，导致最后病情加重，严重影响了自己的生活质量。而正确的做法应该是及时的发现问题，并予以解决。


下面这份问卷，大家可以做个自我评估。

1、在过去的3个月里，你是否出现过漏尿（包括少量的）？

a、有

b、无

2、你是在什么情况下出现漏尿（可多选）

a、当你在进行某种活动，例如咳嗽、打喷嚏、提重物或者运动时；

b、当你急切想要排尿时，来不及上洗手间；

c、没有身体活动或者急迫的感觉。


3、在过去的3个月里，你最经常在以下哪种情况下出现漏尿（单选）？

a、当你在进行某种活动，例如咳嗽、打喷嚏、提重物或是运动时；

b、当你急切想要排尿时，来不及上洗手间；

c、没有进行活动或者急迫的感觉；

d、进行活动时和有急迫感觉时发生漏尿的次数差不多。

如果第一个问题的答案是b，则问卷结束；如果第一个和第二个问题答案为a，且第三个问题的答案是a或者d，建议采取有效的解决方案。

另外，有人说漏尿就少喝水就可以，是真的吗？

“这是一个误区！少喝水不仅不能减少漏尿发生的几率，反而会增加泌尿感染，导致肾功能不好，不喝水不可能减少漏尿，只要有尿就会出现漏尿。”


所以遇到问题一定要采取正确的解决方案，另外如果是阴道松弛严重造成的漏尿问题，建议可以采取有效的措施，阴道恢复紧致，漏尿问题自然可以得到改善