这5个对女性健康有害的个人卫生习惯,要注意了!
日期:2019/10/21 17:46:06
尽管它们看起来非常无害,但在生活中,我们的一些习惯,包括那些与我们的衣服有关的习惯,都会对我们的女性健康产生负面影响。此外,它们中的一些可能促进诸如尿路感染、阴道酵母感染和刺激等亲密问题的发展。



如果你不想面对这些问题,那么对于生活习性方面的一些应当避免的情况,你应当有更多的了解。下面,给你介绍5个对女性健康有害的个人卫生习惯。

1、你喜欢合成纤维的内衣裤。

如果你认为合成纤维制成的衣服,特别是内衣裤是完全安全的,那你就错了。事实上,由合成纤维制成的内衣裤可能对女性的健康有害(特别是对易受酵母菌感染的女性)。这是因为这些物质会引起出汗、刺激、浸渍或局部变暖,从而导致阴道真菌病的发生。

建议:选择用天然材料制成的衣服,比如棉。

2、你每天都使用护垫。

不幸的是,这是许多女性犯下的错误。虽然这些产品被设计用于吸收阴道分泌物,但它们只能在月经期的开始和结束时使用。如果你每天使用它们,你可能有遭受各种阴道感染的风险。事实上,护垫使阴道区域更加温暖和潮湿,使其成为负责阴道感染的侵袭性细菌增殖的完美环境。

建议:为了避免这个问题,试着偶尔使用它们,或者更频繁地更换它们(每4小时)。

3、你总爱穿牛仔裤和紧身裤。

虽然穿紧身裤是对个人爱好、美容和舒适的选择,但如果你患有膀胱炎或易受尿路感染,那就得更小心。膀胱炎是由来自肛门的致病菌引起的,然后回到膀胱,紧身牛仔裤和紧身裤就像一种将这些细菌从肛门带到阴道的载体!

建议:为了避免这种疾病,穿宽内裤和宽松的衣服。

4、你每8小时更换一次卫生巾

经期所使用的卫生巾或卫生棉条,8小时的更换频率实在是太低了,你应当至少每4小时更换一次,以消除中毒性休克综合征(TSS)的风险。这种传染病极为罕见,但非常严重,表现为高烧、晕厥、腹泻、皮疹、头晕,甚至器官衰竭。

建议:每4小时更换一次卫生巾条,并选择对应于你的流量的吸收水平。

5、你穿着湿漉漉的泳衣。

如果穿湿泳衣太久,将会更快和更有效地扩散不同种类的细菌,这会导致各种感染。

建议:在泳池或海里游泳后尽快脱掉你的湿衣服,更换干净的衣服。