女性阴道保养怎么做?为了健康学起来
日期:2020/4/6 15:24:46
对于女性来说,阴道健康是非常重要的,所以阴道护理必不可少。那么,如何进行妇女私处护理?那么如何进行妇女阴部的护理呢?下面是对健康女性,没有阴部不适的女性提出几点建议。



女性阴道保养怎么做?为了健康学起来

1、用凉或温水清洗外阴,2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。

2、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。

3、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。

5、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。

6、加强体育锻炼,增强身体素质。

最后总结一下:按照科学的护理方法,阴道是不可以天天冲洗的。如果有条件可以用温水冲一下外阴即可,但要记着用流水冲洗外阴部,而不是阴道。如果遇到阴道松弛、干涩等情况,可以使用千黛斯来缓解。